Agak berkurun gak lah aku x update blog aku nie...dah beberapa kali gak lah bersawang ditinggalkan ibarat di-anak-tiri-kan...kuang kuang kuang...
Sebenarnya bukan ape..bukan xnak update. Tapi disebabkan masalah kepeningan & kemualan yang melampau yang menghalang aku mengadap laptop nie. FB ponnn dah jarang update gak...nak main game macam selalu pon....jauuuuuh sekali.
Alhamdulillah sekarang usia kandungan dah mencecah 18 Minggu = 4 bulan lebih lah.
Image Source: babycentre.co.uk
Cume...
Aku kene minor anemia...HB 10.5...Hohohoo
Takut effect kat perkembangan baby jer...so kene berusaha naikkan lah HB yg low nie.
Disarankan pada ibu2 & bakal ibu amalkan permakanan dibawah untuk mengelakkan anemia & menaikkan HB semula:
1) Hati ayam
2) Kerang
3) Sayur Bayam
4) Sayur Kailan
5) Air limau nipis + kismis
Nak masak cara ape? up to korang lah ek..ikut selera memasing.
Then tips berguna dari doktor:
"Elakkan pengambilan susu & jus oren selepas makan sebab akan mengganggu penyerapan zat besi oleh badan. Seelok-eloknya 2 jam selepas makan."
Plus plak dgn tarikh due date dlm scan Vs due date normal calculation from 01st menstrual ade variance 2 weeks.
So, next check-up kene scan semula.
Semalam bile nampak image baby waktu doktor scan, alahai! leganya hati tgk denyutan jantung baby & perkembangan die.
Ade tapinye lagi...disebabkan my mom ade diabetes & 01st pregnancy I kene diabetes...so I pon kene lah inspect for diabetes for this 02nd pregnancy.
Huhuhuhu next appointment kene amik darah + minum air gula + amik darah smula...OMG!
Xpe lah..demi kesejahteraan & keselamatan kandungan...ku redah jua ape pon dugaan...insya'Allah! (^^,)
So wish me all the best...dah jarak 4 tahun dari 01st pregnancy nie..dug dag dug dag jugak.
New mommy "again":
No comments:
Post a Comment